Khuôn mặt căng mịn, hồng hào là ao ước của nhiều chị em phụ nữ. Dưới đây là cách làm căng da mặt tự nhiên đơn giản mà bạn nên chăm chỉ thực hiện hằng ngày.
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
Như bạn đã biết, nước không chỉ cần thiết cho sức khỏe mà việc uống đủ nước mỗi ngày sẽ thanh lọc độc tố, giúp làn da trở nên trắng hồng và tràn đầy sức sống. Đây là cách làm căng da mặt tự nhiên được nhiều người chăm chỉ thực hiện.
Theo nhiều ngiên cứu, mỗi ngày cơ thể cần được cung cấp tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày. Để xóa nếp nhăn và làm da mặt trở nên khỏe mạnh và mịn màng, bạn có thể bổ sung thêm nước ép trái cây để làn da được nuôi dưỡng đầy đủ vitamin và khoáng chất.
Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày
Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra, rằng, giấc ngủ không chỉ cần thiết để giải tỏa căng thẳng, giúp cơ thể phục hồi sau một ngày làm việc mệt mỏi mà còn hỗ trợ tái tạo da, ngăn ngừa quá trình lão hóa, làm căng da mặt hiệu quả.
Để làm căng da mặt tự nhiên, bạn nên kiên trì thực hiện ngủ đúng và đủ 8 tiếng mỗi ngày. Điều này sẽ kích thích mạch máu trên da tăng cường hoạt động, tăng sinh collagen làm da trở nên khỏe mạnh và trắng sáng mỗi ngày.
Chế độ ăn uống khoa học
Chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh là bí quyết cho bất kỳ ai mong muốn sở hữu làn da trắng đẹp, mịn màng. Để thực hiện cách làm căng da mặt tự nhiên này, bạn chỉ cần bổ sung thêm nhiều nguyên tố vi lượng, vitamin, khoáng chất cần thiết trong bữa ăn hàng ngày. Đặc biệt, việc ăn nhiều gan động vật, cá, tôm, rau xanh có tác dụng ngăn ngừa lão hóa và làm da trở nên trắng sáng rõ rệt.
Bên cạnh đó, việc thực hiện chế độ ăn uống không lành mạnh như: ăn quá nhiều đồ ngọt, chất béo, hút thuốc lá, uống rượu bia cũng làm làn da của bạn trở nên thô ráp, đen sạm và lão hóa nhanh chóng.
Trên đây là cách làm căng da mặt tự nhiên đơn giản mà bạn nên chăm chỉ thực hiện mỗi ngày. Tuy nhiên, giải pháp này chỉ hỗ trợ làm da mặt căng mịn tạm thời mà không có khả năng khắc phục làn da nhăn nheo, chảy xệ, lão hóa do tuổi tác. Để khắc phục triệt để tình trạng này, Bio Lift là giải pháp trẻ hóa da mặt toàn diện 2014 được đội ngũ chuyên gia khuyên dùng.
Với những cách chống nhăn da mặt từ tự nhiên cũng như giải pháp công nghệ cao ở trên, chị em có thể kết hợp hài hòa cả 2 phương pháp để đem lại hiệu quả tốt nhất cho làn da của mình.
Chúc chị em làm đẹp thành công!
Chúc chị em làm đẹp thành công!
Bạn đang lo lắng vấn đề lão hóa da của bản thân và cần chuyên gia tư vấn? Hãy gọi điện tới tổng đài 1900 6499 hoặc click vào nút đăng ký dưới đây để gửi câu hỏi tư vấn, chuyên gia Đông Á sẽ phản hồi cho bạn:
Hoặc
The post Cách làm căng da mặt tự nhiên từ thói quen hằng ngày appeared first on Căng da mặt.
from Căng da mặt http://ift.tt/2dklhCZ
via IFTTT
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét