Cách trị nám da khi mang thai

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ có nhiều biến đổi, nhất là về nội tiết, hormone nên bà bầu rất dễ bị các bệnh lý liên quan đến da, trong đó có nám. Các cách trị nám da khi mang thai an toàn được khuyên dùng đến từ thiên nhiên và chế độ sinh hoạt hàng ngày.

Cách trị nám da khi mang thai

Cách trị nám da khi mang thai bằng chế độ ăn uống

Tăng cường các loại thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin A, C, E có nhiều trong sữa, cà rốt, cam, chanh, đu đủ, gấc, giá đỗ, đậu nành,… tránh xa rượu, bia, các loại gia vị gây nóng cũng góp phần hạn chế nám.

Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến tình trạng nám khi mang thai.

Ngoài ra, cách để điều trị nám tàn nhang hiệu quả đó là chị em nên uống bổ sung nhiều nước., ít nhất là 2 lít mỗi ngày. Chị em có thể uống nước lọc, nước hoa quả hoặc nước ấm với mật ong cũng đều tốt.

Cách trị nám da cho bà bầu bằng chế độ sinh hoạt

Luôn giữ cho tâm trạng thoải mái, duy trì lối sống điều độ, vui tươi, hạn chế căng thẳng trong cuộc sống và công việc.

Uống nhiều nước và thư giãn.

Thường xuyên tập thể dục nhẹ nhàng để có sức khỏe tốt, đồng thời giúp điều tiết cho da thêm khỏe mạnh hồng hào. Ngoài ra, để áp dụng các cách trị nám da khi mang thai hiệu quả thì các bà bầu nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt vào thời điểm từ 10h sáng tới 3h chiều.

Cách trị nám da cho bà bầu bằng mặt nạ từ thiên nhiên

Thay vì sử dụng các loại mỹ phẩm có hóa chất hoặc chất kích thích, chị em hoàn toàn có thể chăm sóc da bị nám của mình bằng cách sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên như: mặt nạ lòng đỏ trứng gà, mặt nạ khoai tây, mặt nạ cà chua,…

Mặt nạ từ cà chua cũng được khuyên để chống nám cho các bà bầu.

Trên đây là một số cách trị nám da khi mang thai và sau khi sinh ngăn ngừa được tình trạng nám da hiệu quả. Tuy nhiên, để trị nám triệt để, không tái phát các bác sĩ điều trị về da khuyên bạn nên thực hiện bằng các phương pháp khoa học hơn để loại bỏ tận gốc vấn đề thay vì chỉ bảo vệ thông thường.

The post Cách trị nám da khi mang thai appeared first on Thẩm Mỹ Hàn Quốc KimHospital.

from Thẩm Mỹ Hàn Quốc KimHospital http://ift.tt/1O4KRtn
via IFTTT