​Đôi khi không mặc áo ngực giúp giảm nguy cơ cần kéo núm vú bị tụt

Việc mặc áo ngực đúng cách sẽ giúp tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa các bệnh về tuyến vú cực hiệu quả. Đôi khi không mặc áo ngực sẽ giúp chị em phụ nữ giảm nguy cơ phải kéo núm vú bị tụt và các bệnh về tuyến vú cực nguy hại khác.

Trên thế giới có ngày quốc tế không mặc áo ngực vào ngày 13/10 hằng năm nhằm cổ động phái đẹp không nên quá gò bó khuôn ngực của mình trong những chiếc áo lót chật hẹp. Thực chất, đây là một hành động cực có lợi cho sức khỏe và đã được các tổ chức y tế khuyến cáo nên thực hiện. Tác dụng của việc này đó chính là giúp vòng một được nghỉ ngơi, không bị gò bó, chịu áp lực từ việc mặc áo lót quá lâu. Điều này sẽ giúp phái đẹp thu được rất nhiều lợi ích như:

Cải thiện lưu thông máu: Đây là một trong những ích lợi lớn của việc không mặc áo ngực. Điều này giúp vòng một không phải chịu áp lực từ những lớp vải dày cộm, tăng cường tuần hoàn máu, giảm nguy cơ chèn ép đến cơ thể và giúp chị em có bầu ngực săn chắc, tròn đầy hơn. Hơn thế nữa, việc này còn giúp phòng ngừa các nguy cơ gây lỗi tế bào dẫn đến ung thư hoặc khiến chị em phải kéo núm vú bị tụt.

Tạo sự thoải mái cho cơ thể: Việc tháo bỏ áo ngực trong một thời gian nhất định trong ngày sẽ giúp chị em phụ nữ tránh được các vết rạn và bầm tím trên ngực do dây áo lót thít chặt. Đây cũng là lý do để chị em phụ nữ nên thực hiện thả rông cơ thể mình trong khoảng thời gian nhất định trong ngày, nhất là khi đi ngủ.

Không bị nổi mụn ở ngực và lưng: Áo ngực quá chật sẽ khiến làn da bị bí, không thông thoáng, không thể thoát mồ hôi và dễ gây ra mụn hoặc những vệt cọ sát ảnh hưởng đến da và sức khỏe. Nguyên nhân gây nên tình trạng này đó là do chất liệu để sản xuất áo kém chất lượng, tiếp xúc trực tiếp trong thời gian dài với da. Điều này có thể gây nên tình trạng đầu ngực bị cọ sát cần kéo núm vú bị tụt.

Tránh chảy xệ ngực

Việc chọn sai kích cỡ và hình dáng của áo ngực có thể khiến vòng một dễ bị chùng xuống và chảy xệ, nhăn nheo hơn. Đây cũng là một trong những lý do phái đẹp nên thay đổi thói quen của mình và để cho vòng một được thoải mái trong thời gian nhất định.

>>> Điều kì diệu để chị em giữ mãi tuổi thanh xuân không lo nâng ngực sa trễ

Ngủ ngon hơn

Cởi bỏ áo lót trước khi đi ngủ cũng giúp cơ thể được thư giãn, thoải mái, tạo giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Ngừa ung thư vú

Đây chính là tác dụng tuyệt vời nhất của việc tránh mặc áo ngực. Việc không mặc áo lót cũng giúp phái đẹp ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về tuyến vú, nhất là ung thư vú hay nguy cơ cần kéo núm vú bị tụt. Điều này liên quan trực tiếp đến việc chọn lựa size áo cũng như kích cỡ áo.

Thả rông ngực đúng cách, vào một khoảng thời gian nhất định trong ngày sẽ giúp chị em phụ nữ hạn chế được các nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sắc đẹp. Nên để cho núi đôi được thoải mái trong khi ngủ và chỉ nên mặc áo lót hạn chế dưới 12 tiếng mỗi ngày.

 >>> Cách giúp phái đẹp không cần phải thu nhỏ quầng vú sau sinh

The post ​Đôi khi không mặc áo ngực giúp giảm nguy cơ cần kéo núm vú bị tụt appeared first on Bệnh viện thẩm mỹ Asean - Thẩm Mỹ Viện sỐ 1 Việt Nam.

from Bệnh viện thẩm mỹ Asean – Thẩm Mỹ Viện sỐ 1 Việt Nam http://ift.tt/1QWVCx2
via IFTTT