Chăm sóc da dầu

Chăm sóc da dầu đúng cách và hiệu quả cần dựa trên những đặc điểm của loại da này. Là loại da thường tiết nhiều dầu, khiến da dễ bị mụn, lỗ chân lông to nên cần lựa chọn loại sữa rửa mặt, kem dưỡng…riêng biệt cho làn da dầu. Nhằm tăng khả năng kiểm soát nhờn và ngăn ngừa các vấn đề thường gặp đối với da dầu.

Nguyên nhân gây da dầu

Da dầu là loại da có bề mặt dày và không mịn, trơn nhờn, lỗ chân lông to, da mặt thường bóng do tiết nhiều dầu và rất dễ nhận thấy vào buổi trưa.  Dưới đây là những nguyên nhân gây ra sự sản sinh dầu quá mức trên bề mặt da:

Có nhiều nguyên nhân kích thích tăng tiết dầu trên da

Do di truyền:  Có thể bạn đã thừa hưởng gen di truyền da dầu từ bố mẹ, ông bà.

Sự thay đổi hoocmon và không cân bằng hoocmon:  Khi nội tiết tố trong cơ thể không ổn định, tuyến dầu dưới da sẽ hoạt động mạnh hơn, kích thích tăng tiết dầu trên da khiến da bị dầu nhiều hơn. Nội tiết tố thường không ổn định khi bạn đang trong độ tuổi dậy thì, phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt, tiền mãn kinh hoặc mãn kinh. Bên cạnh đó, lối sống không lành mạnh, thiếu ngủ, thường xuyên căng thẳng, lười vận động…cũng sẽ ảnh hưởng đến nội tiết tố. Đó chính là lý do khiến da bạn nhiều dầu và dễ bị nổi mụn hơn.

Dược phẩm: Một số loại thuốc có thể gây tác dụng phụ không mong muốn đó là làm tăng hoặc giảm việc tiết chất nhờn trên da.

Da nhiều dầu rất dễ nổi mụn

Chế độ ăn uống khiến cơ thể thiếu nước: Khi cơ thể thiếu nước, da sẽ tăng cường tiết dầu để bảo vệ độ ẩm cho cơ thể. Vì vậy, nếu muốn giảm dầu cho da thì bạn cần phải có chế độ ăn uống thích hợp và điều quan trọng là cần cung cấp đủ nước cho cơ thể.

Tác động của môi trường: Khí hậu ô nhiễm, khói bụi…là những nguyên nhân có ảnh hưởng rất lớn đến làn da. Đối với da dầu thì nhiệt độ và độ ẩm trong không khí có vai trò quan trọng. Nếu thời tiết càng nóng nực thì da càng tiết nhiều dầu hơn.

Chế độ chăm sóc da không phù hợp: Chăm sóc da hàng ngày là bước quan trọng giúp bạn có thể kiểm soát được lượng dầu trên da. Do không hiểu biết đầy đủ về việc chăm sóc da dầu nên kế hoạch chăm sóc làn da sẽ dư hay thiếu những chất cần thiết khiến da đổ dầu nhiều hơn.

Chăm sóc da dầu hiệu quả

 

Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp:

Nên chọn loại sữa rửa mặt có độ kiềm vừa phải, có chứa các hoạt chất chống nhờn, các chất axit salicylic, axit citric và acid glycolic sẽ rất phù hợp cho làn da dầu. Rửa mặt nhẹ nhàng 2 – 3 lần/ ngày bằng nước và sữa rửa mặt để lấy đi lượng dầu dư thừa trên da, loại bỏ các tế bào da chết, làm sạch bụi bẩn giúp lỗ chân lông được thông thoáng và sạch sẽ. Không chà xát mạnh và massage lâu để tránh kích ứng cho da.

 

Tẩy tế bào chết da mặt:

Lớp tế bào chết kết hợp với lượng dầu dư thừa trên da chính là nguyên nhân khiến lỗ chân lông bị tắc gây ra mụn trứng cá. Do đó, tẩy tế bào chết cho da dầu là việc làm cần thiết giúp lỗ chân lông được thông thoáng, sạch sẽ, hạn chế tăng tiết dầu trên da và kích thích lớp tế bào mới phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, chỉ nên tẩy tế bào chết từ 1 – 2 lần/ tuần và nên sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như trái cây và thảo dược…

 

Chọn sản phẩm dưỡng da thích hợp:

Sau khi làm sạch da, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm thích hợp để điều tiết việc tiết chất nhờn trên da. Nên chọn những sản phẩm dưỡng ẩm có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho da như: vitamin E, A, các acid béo cần thiết, các chất chống oxy hóa…Đặc biệt phải dễ dàng thấm sâu vào da, không gây bóng nhờn, tắc lỗ chân lông hay kích ứng cho da.

 

Hạn chế tối đa việc dùng mỹ phẩm trang điểm:

Để tránh gây bít lỗ chân lông và giữ cho lỗ chân lông luôn thông thoáng để việc điều tiết bã nhờn được dễ dàng hơn thì bạn cần hạn chế sử dụng mỹ phẩm trang điểm.

Đắp mặt nạ cho da:

Những loại mặt nạ tự nhiên vừa có tác dụng làm sạch chất nhờn đồng thời bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho làn da tươi sáng, mịn màng.

 

Những loại mặt nạ tự nhiên phù hợp để chăm sóc da dầu mà bạn có thể tham khảo:

Dưa leo và lòng trắng trứng gà: Đánh bông 1/2 lòng trắng trứng với 1/3 chén nước ép dưa leo. Thoa hỗn hợp này lên da trong 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Dâu tây và sữa tươi: 1/2 chén dâu tây xay nhuyễn và 1/4 bịch sữa tươi trộn đều với nhau. Thoa hỗn hợp này lên mặt 20 phút và rửa sạch bằng nước ấm.

Táo và mật ong: Trộn đều 1 muỗng cà phê mật ong với 1/4 quả táo nghiền nhuyễn. Đắp hỗn hợp này lên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Chế độ ăn uống – sinh hoạt hợp lý:

Cung cấp đầy đủ cho cơ thể chất đạm, ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi, uống đủ 1,5 lít – 2lit nước mỗi ngày. Không hút thuốc lá, uống rượu bia và các loại thức uống có cồn, tránh các loại thức ăn và gia vị cay, nóng…Đồng thời cần phải ngủ đủ giấc và đúng giờ, tăng cường luyện tập thể dục thể thao và duy trì đời sống tinh thần khỏe mạnh, thư giãn…

 

Tại Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu, chúng tôi có phương pháp trị liệu dành riêng cho da dầu với các bước: Tẩy trang làm sạch da, xông hơi loại bỏ vi khuẩn và độc tố sâu trong nang lông, massage thư giãn, đắp mặt nạ hút dầu, nhờn cho da, cung cấp dưỡng chất và protein nuôi dưỡng tế bào da, cho làn da khỏe mạnh, săn chắc, căng mịn và trắng hồng tự nhiên.

 

Sau khi thực hiện chăm sóc da dầu tại Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu bạn sẽ có làn da sạch dầu, lỗ chân lông se khít, làn da trở nên trắng sáng, mịn màng và xóa tan nỗi lo về mụn.

The post Chăm sóc da dầu appeared first on Bệnh viện thẩm mỹ chuyên khoa Da.

from Bệnh viện thẩm mỹ chuyên khoa Da http://ift.tt/2lAPZef
via IFTTT