Bầu ngực sẽ tròn đầy, mịn màng tự nhiên nếu bạn có một chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý. Trong bài viết nay, chúng tôi sẽ bật mí top 6 loại trái cây có tác dụng nâng ngực hiệu quả cho các nàng. Hãy “bỏ túi” ngay nhé!
Bật mí top 6 loại trái cây có tác dụng nâng ngực hiệu quả – Ảnh minh họa
Bật mí top 6 loại trái cây có tác dụng nâng ngực hiệu quả
- Bưởi
Trong thành phần của bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa và giàu vitamin C, có tác dụng làm cho bầu ngực của bạn đẹp hơn. Đặc biệt, bưởi ít calo, ăn có tác dụng giảm cân song lại không làm giảm lượng mỡ tập trung ở vòng 1.
Nước ép bưởi táo là thức uống lý tưởng nhất. Chỉ cần vài múi bưởi, 1/2 quả táo ép lấy nước uống, có thể thêm đường hoặc một mật ong, uống rất ngon.
- Đu đủ
Theo các phân tích cho thấy, trong đu đủ chứa protein và lexithin có khả năng sản sinh ra nội tiết tố nữ (estrogen) kích thích sự tăng trưởng kích thước ở bầu ngực. Thành phần enzyme của quả đu đủ xanh cũng giúp làm tăng nội tiết estrogen.
Với đu đủ hơi xanh, bạn có thể nấu canh với sườn, chân giò heo hay các loại đậu, đỗ. Có thể sử dụng như súp vào buổi sáng và tối. Hoặc bạn cũng có thể chế biến món sinh tố đu đủ xanh, vừa có tác dụng giải nhiệt, vừa giúp vòng 1 nở nang tự nhiên.
- Nho
Nho là một loại quả chứa rất nhiều loại vitamin, cũng có tác dụng ngăn bầu ngực chảy xệ, nhão do thời gian.
Ngoài việc ăn nho trực tiếp, bạn cũng có thể chế biến nho bằng cách pha nước ép với cà chua. Nho bóc vỏ bỏ hạt, cà chua bỏ vỏ ép thành nước. Uống đều đặn mỗi ngày có thể cải thiện nội tiết tố, giúp nở vòng 1.
- Cam vàng
Được biết đến là loại quả rất giàu vitamin C, cam có tác dụng ngăn chặn sự biến dạng của vòng 1, ngăn ngừa chảy xệ vú. Bí quyết ăn cam tốt nhất là trước và sau bữa ăn ½ giờ đồng hồ, trước khi đi ngủ. Hoặc nước cam vắt, pha thêm chút rượu rum hoặc nước cam ấm.
- Bơ
Quả bơ giàu axit béo không bão hòa, do đó có tác dụng làm tăng độ đàn hồi các mô ngực. Đồng thời vitamin A trong trái bơ có thể thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ và vitamin C giúp ngăn chặn sự biến dạng của bầu ngực, vitamin E làm tăng kích cỡ vòng 1.
- Cà chua
Các thành phần vitamin C và vitamin E có trong cà chua giúp ngăn chặn sự biến dạng của vòng 1, vitamin E làm tăng trưởng kích thước ngực, giúp vùng da của “núi đôi” đàn hồi và linh hoạt hơn. Ngoài ra, cà chua còn chứa vitamin B1 có thể thúc đẩy cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng, phát triển vòng 1 trong thời gian ngắn.
Ngoài nước ép cà chua thì canh cà chua đậu phụ cũng là món ăn lý tưởng. Nhưng cần nhớ, chỉ nấu cà chua với đậu phụ tươi, chút gia vị, mà không cần các loại thực phẩm khác.
The post Bật mí top 6 loại trái cây có tác dụng nâng ngực hiệu quả appeared first on Trang chủ.
from Trang chủ http://ift.tt/1LIOU8c
via IFTTT
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét